papperskrafs

Mina lår.
Mina inne lår gör fruktansvärt ont nu.
Körde utfallssteg, tåhävningar, löpning, intervalllöpning upp för en backe 5 ggr. Lite till utfallsteg, hopp på studsmatta, armhävningar, sit ups.

Jo jag tackar jag. Träningsvärken i låren är redan påtaglig. Vill jag ens veta hur jag kommer känna mig i morgon?<3